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爱自己保持健康

发布时间:2019-02-04 02:20:04来源:未知点击:

高自尊不只是感觉良好,它还有身体上的好处,保护心脏和免疫系统来自新西兰基督城坎特伯雷大学的Andy Martens及其同事进行了实验,其中184名参与者获得了旨在提高或降低他们自尊的反馈或者他们将自然自尊水平评定为两周研究小组分析了参与者心脏迷走神经张力的活动 - 衡量副交感神经系统(PNS)对心脏的影响程度具有较高的自尊(自然或诱导)与较高的迷走神经张力相关(Journal of Person in Personality,DOI: